RSS Beslemesine abone ol! Cuma, 03 Eylül 2010
Marmara Üniversitesi Dağcılık ve Doğa Sporları Kulübü - MUDADOSK
Ağva Doğa Yürüyüşü
Cuma, 13 Mart 2009 19:57

Yarın düzenleyeceğimiz Ağva Doğa Yürüyüşü için çeşitli bilgiler vereceğim.

  • Yarın havanın aralıklı olarak hafif yağışlar bırakacağını düşünüyoruz, hazırlıklı olun. YaÄŸmurluk ya da su tutmaz giysileriniz varsa çok iÅŸinizi görecektir. Ayakkabı olarak bot tavsiye ediyoruz. Yedek çorap getirin, ihtiyacınız olabilir. TerlediÄŸinizde deÄŸistirebileceÄŸiniz ÅŸeyler getirin( t-shirt - fanila ).
  • Sucuk partisine kadar acıkabilirsiniz, yürüyüşte vereceÄŸimiz aralarda atıştırmak için birÅŸeyler getirebilirsiniz ki bu enerji saÄŸlar .
  • Yanınızda mutlaka su getirin. Ne kadar ihtiyaciniz oldugunu hesaplayın ve suyunuzu ona gore getirin. Unutmayin yürürken en küçük ağırlık sizin enerjinizden çalacaktır.
  • EÅŸyalarınızı koyacağınız çanta, sırt çantası olmalıdır. Tek askılı çantalar sizin dengenizi bozabilir, yürürken düşmenize neden olabilir.
  • Fazla ağırlıktan kesinlikle kaçının.

Yarın saat 9.00 da otobüsümüz hareket edecektir. Mutlaka erken gelmeye çalışın. Geç kalanlar  0 505 5000636  telefon numarasından bana ulaşarak bilgi verebilir.
Åžimdiden iyi eÄŸlenceler.

Volkan

Yorumlar (0)
Sadece kay?tl? kullan?c?lar yorum yazabilir!