Mengapa Denmark Mendominasi Peringkat Laporan Kebahagiaan – Laporan Kebahagiaan Dunia tahun ini kembali menempatkan Denmark di antara tiga teratas paling bahagia dari 155 negara yang disurvei perbedaan yang telah diperoleh negara itu selama tujuh tahun berturut-turut. AS, di sisi lain, berada di peringkat ke-18 tahun ini, turun empat peringkat dari laporan tahun lalu.
Tempat Denmark di antara negara-negara paling bahagia di dunia konsisten dengan banyak survei kebahagiaan nasional lainnya (atau, seperti yang disebut para psikolog, “kesejahteraan subjektif”).
Ilmuwan suka mempelajari dan berdebat tentang bagaimana mengukur sesuatu. Tetapi ketika berbicara tentang kebahagiaan, sebuah konsensus umum tampaknya telah muncul. idn play
Bergantung pada ruang lingkup dan tujuan penelitian, kebahagiaan sering diukur dengan menggunakan indikator obyektif (data tentang kejahatan, pendapatan, keterlibatan sipil dan kesehatan) dan metode subjektif, seperti menanyakan seberapa sering mereka mengalami emosi positif dan negatif.
Mengapa orang Denmark mengevaluasi kehidupan mereka dengan lebih positif? Sebagai psikolog dan penduduk asli Denmark, saya telah menyelidiki pertanyaan ini.
Ya, Denmark memiliki pemerintahan yang stabil, tingkat korupsi publik yang rendah, dan akses ke pendidikan dan perawatan kesehatan berkualitas tinggi. Negara ini memang memiliki pajak tertinggi di dunia, tetapi sebagian besar orang Denmark dengan senang hati membayar: Mereka percaya pajak yang lebih tinggi dapat menciptakan masyarakat yang lebih baik.
Mungkin yang paling penting, bagaimanapun, mereka menghargai konstruksi budaya yang disebut “hygge” (diucapkan hʊɡə). Kamus Oxford menambahkan kata tersebut pada bulan Juni 2017, dan itu mengacu pada interaksi sosial berkualitas tinggi. Hygge dapat digunakan sebagai kata benda, kata sifat atau kata kerja (untuk hygge diri sendiri), dan acara dan tempat juga bisa menjadi hyggelige (seperti hygge).
Hygge terkadang diterjemahkan sebagai “nyaman”, tetapi definisi yang lebih baik dari hygge adalah “keintiman yang disengaja,” yang dapat terjadi ketika Anda memiliki pengalaman bersama yang aman, seimbang, dan harmonis. Secangkir kopi dengan seorang teman di depan perapian mungkin memenuhi syarat, seperti halnya piknik musim panas di taman.
Sebuah keluarga mungkin mengadakan malam hygge yang mencakup permainan papan dan camilan, atau teman mungkin berkumpul untuk makan malam santai dengan pencahayaan redup, makanan enak, dan kesenangan santai.
Spasi juga dapat digambarkan sebagai hyggelige (“Rumah barumu sangat hyggeligt”) dan cara umum untuk mengatakan terima kasih kepada tuan rumah setelah makan malam adalah dengan mengatakan bahwa itu adalah hyggeligt (artinya, kami bersenang-senang).
Sebagian besar acara sosial Denmark diharapkan bersifat hyggelige, jadi akan menjadi kritik yang keras untuk mengatakan bahwa pesta atau makan malam bukanlah hyggelige.
Penelitian tentang hygge menemukan bahwa di Denmark, hygge merupakan bagian integral dari perasaan sejahtera orang. Ini bertindak sebagai penyangga stres, sekaligus menciptakan ruang untuk membangun persahabatan. Di negara yang sangat individual seperti Denmark, hygge dapat mempromosikan egalitarianisme dan memperkuat kepercayaan.
Akan adil untuk mengatakan bahwa hygge sepenuhnya terintegrasi ke dalam jiwa dan budaya budaya Denmark. Tetapi ini juga menjadi sedikit fenomena global Amazon sekarang menjual lebih dari 900 buku di hygge, dan Instagram memiliki lebih dari 3 juta postingan dengan tagar #hygge. Data tren Google menunjukkan lompatan besar dalam penelusuran hygge yang dimulai pada Oktober 2016.
Denmark juga bukan satu-satunya negara yang memiliki kata untuk konsep yang mirip dengan hygge orang Norwegia memiliki koselig, Swedes mysig, gezenlligheid Belanda, dan gemütlichkeit Jerman.
Di AS yang juga menjunjung tinggi individualisme tidak ada budaya nyata yang setara dengan hygge. Penghasilan umumnya dikaitkan dengan kebahagiaan; namun meskipun PDB negara itu telah meningkat dan tingkat penganggurannya menurun, tingkat kebahagiaan di AS terus menurun.
Apa Yang Sedang Terjadi?
Ketimpangan pendapatan terus menjadi masalah. Tapi ada juga penurunan yang mencolok dalam kepercayaan dan kepercayaan antarpribadi terhadap institusi seperti pemerintah dan juga media.
Pada akhirnya, lebih banyak pendapatan yang dapat dibuang tidak dapat diandalkan untuk memiliki seseorang yang dapat diandalkan pada saat dibutuhkan (sesuatu yang diyakini 95 persen orang Denmark memilikinya). Intinya, hygge adalah tentang membangun keintiman dan kepercayaan dengan orang lain. Orang Amerika mungkin bisa menggunakan lebih banyak darinya dalam hidup mereka.